優光泉（ゆうこうせん）酵素ファスティングのやり方と飲み方や量mlも調査！

訪問ありがとうございます。

今回はダイエットや体質改善をしたいと考えられてる方に

累計売上100万本の酵素ドリンク優光泉をご紹介します。

優光泉は佐賀市にある創業２５年の断食道場、 「エリカ健康道場」が

自宅でもファスティングできるように 開発した酵素ドリンクです。

そこで優光泉（ゆうこうせん）酵素ファスティングの

プチ断食のやり方と飲み方や量を紹介していきます

酵素ドリンク （公式）

優光泉（ゆうこうせん）とは

優光泉酵素ドリンク の特徴

 

 

 

 

 

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. ▶画像をタップで商品が購入できます👆 ▶優光泉の詳細はプロフィール欄のURLをクリック⇨ @yuukousen.official ―――――――――――― . #優光泉 は九州産の野菜を中心に厳選した、 60種類もの野菜や野草・海藻・穀物・果物を使用✨ . 妊娠中の栄養補給や 産後ダイエットにもオススメです😆！ . . #yuukousen #エリカ健康道場 #酵素 #酵素ドリンク #美活 #美容 #健康的 #ダイエット #ファスティングダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ヘルスケア #ビューティー #健康志向 #丁寧な暮らし #置き画くら部 #フルーツ #ママリ #ゆるマクロビ #beauty #フォロミー #follow #l4l #キッチン #産後 #産後ダイエット #子供 #プレママ

優光泉(ゆうこうせん) | 酵素ドリンク(@yuukousen.official)がシェアした投稿 – 2018年10月月8日午後8時25分PDT

優光泉酵素ファスティングのやり方や量

優光泉の飲み方のポイント

〇一食分を60ＣＣ（60ml)として何回かに分けて飲むこと　40cc(計量カップ1杯)

〇一食抜いた後の食事をする前は必ず酵素を飲むこと

〇食事の際、一口目は３０回以上噛んで食べること

昼食・夕食は普通に食べてＯＫです。（昼食は体を温めるおそばなどがオススメです）

後は、空腹時や、気が向いた時にいつでも（朝でも、食前でも、食後でも、寝る前でも、夜中でも）

優光泉酵素を飲んでＯＫです。これを1ヶ月間続けるだけです。

きつい断食ではないので始めやすいですね。

九州産野菜にこだわった完全無添加の酵素「優光泉」 （公式）

優光泉ファスティングの飲み方

 

 

 

 

 

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. ▶画像をタップで商品が購入できます👆 ▶優光泉の詳細はプロフィール欄のURLをクリック⇨ @yuukousen.official ―――――――――――― . #優光泉 は、40cc(計量カップ1杯)あたり 約70kcalとローカロリー🍹 . ファスティングの際には、 炭酸水で割るとさっぱりとして 腹持ちもいいのでオススメですよ✨ . . #yuukousen #エリカ健康道場 #酵素 #酵素ドリンク #美活 #美容 #健康的 #ダイエット #ファスティングダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ヘルスケア #ビューティー #健康志向 #丁寧な暮らし #置き画くら部 #レモン #ママリ #ゆるマクロビ #beauty #フォロミー #follow #l4l #野菜 #生活習慣 #酵素断食 #体質改善 #ヘルシー

優光泉(ゆうこうせん) | 酵素ドリンク(@yuukousen.official)がシェアした投稿 – 2018年10月月21日午後8時59分PDT

優光泉は、スタンダード味と梅味の2種類あります。

酵素ドリンクは濃縮エキスで水などで薄めて飲みます。

原液を4倍から6倍程度に薄めて濃さはお好み飲むとよいでしょう。

他に炭酸水や豆乳で割ったり、ヨーグルトにかけてもＯＫです。

酵素ドリンクを沸騰したての熱湯で割るのはすすめませんが、

60度～70度程度のお湯で、割るのは大丈夫です。

開封前、開封後も常温保存が可能になっています。

九州産野菜にこだわった完全無添加の酵素「優光泉」 （公式）

まとめ

酵素ドリンク、優光泉をご紹介しました。

断食はとてもキツイものですがこちらは無理のないファスティングなので

取り組みやすいですね。

ダイエットや体質改善、健康や美容に何かいい方法ないだろうかと

考えられてる方におすすめのプチ断食の健康法です。

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完全無添加の酵素ドリンク【優光泉（ゆうこうせん）】（公式）